berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah

JawabanAda 10 teknik dasar dalam bermain sepak bola yaitu teknik mengoper bola, teknik menghentikan bola, teknik menggiring bola, teknik menendang bola, teknik menyundul bola, teknik merebut bola, teknik memotong umpan, teknik menangkap bola, teknik menendang bola mati, dan teknik lemparan ke dalam. HOTS] 5. Apakah yang dimaksud passing dalam permainan bola basket? pengertian sepak bola menurut dunia Jelaskan bagaimana cara melatih sikap tubuh yang benar sehingga mendukung keberhasilan seorang pelari dalam mempercepat laju gerak lari Ayo, Amati Amati gambar berikut! Gambar 1.2 Kombinasi gerak pada permainan sepak bola 1. Teknikdasar lainnya yang perlu diketahui dan pelajari adalah menghentikan bola. Setelah tahu cara menggiringnya, tentu belum pas kalau belum menguasai cara menghentikan bola alias stopping. 4. Mengumpan Bola Teknik dasar lain yang sama pentingnya adalah mengumpan bola atau passing. Dalamteknik dasar sepak bola para pemain perlu mempelajari cara menyundul bola dengan menggunkan dahi. Bukan dengan memakai ubun-ubun kepala. cara menyundul bola yang baik dan benar dengan cara menentukan posisi awal ketika menyundul dengan kepala menempel ke bola mengarahkan ke gawang maupun mengoper 6. Merampas (tackling) Berikutini yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah? 1 Lihat jawaban pake a bc gk soalnya? Berikut Ini Yang Bukan Teknik Dasar Permainan Sepak Bola Adalah Pakek A. Heading B. Inning C. Throw in D. Dribbling E. Passing Yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah? Iklan Sie Sucht Ihn Für Email Kontakt. Jawaban yang benar yaitu B Pembahasan Teknik dasar gerakan sepak bola terbagi menjadi 9 yaitu Menendang Bola, Menggiring bola dan Menghentikan bola. setiap teknik dasar memiliki gerakan dasar sebagai berikut ini. 1. Menendang Bola Teknik pertama dalam permainan sepak bola yang paling penting adalah teknik menendang bola/kicking, ada 3 teknik pertama yang terpenting. Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam Menendang Bola Menggunakan Punggung Kaki 2. Menggiring Bola Istilah lain bagi teknik menggiring bola adalah dribbling. Gerakan menggiring bola tentu adalah dasar yang juga penting di mana Anda perlu menggunakan kaki membawa bola untuk masuk ke area tim lawan dan sampai bisa menerobos hingga pertahanan tim lawan untuk menciptakan peluang mencetak gol Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar 3. Menghentikan bola Menghentikan bola alias stopping, stopping pun memiliki 7 tipe Menghentikan Bola Menggunakan Perut Menghentikan Bola Menggunakan Dada Menghentikan Bola Menggunakan Telapak Kaki Menghentikan Bola Menggunakan Punggung Kaki Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam Menghentikan Bola Menggunakan Paha 4. Mengumpan bola Mengumpan bola atau passing terdapat 3 teknik menggunakan kaki bagian luar dan dalam serta bagian punggung kaki namun pada dasarnya juga menggunakan teknik dasar menendang bola Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam Mengumpan Bola Menggunakan Punggung Kaki Teknik dasar lainya yaitu Menangkap bola, menyundul bola, lemparan ke dalam, menyapu bola dan merebut bola Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Olahraga ★ SMP Kelas 7 / PTS Penjas PJOK SMP Kelas 7Yang tidak termasuk teknik dasar sepak bola adalah….a. Menendang bolab. Melompatc. Tendangan ke dalamd. DribblePilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya Ujian Semester 2 UAS / UKK Penjas SMA Kelas 10Taktik sacrifice harus dilakukan oleh seorang batter yang baik karena harus memukul bola melambung ke arah…. a. base 2 b. base 3 c. base 4 d. outfielder e. fielderCara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang Latihan Soal LainnyaPengayaan Tema 7 SD Kelas 5Al-Quran Hadits MI Kelas 5 Semester 1Penerapan Radio dan Televisi PRTV SMK Kelas 12IPA Semester 1 Ganjil SMP Kelas 7Matematika - Konversi WaktuBahasa Inggris SD Kelas 6Ulangan Harian - Bahasa Inggris SMA Kelas 12PTS Bahasa Indonesia Semester 2 Genap SMA Kelas 11Puisi Rakyat dan Fabel - Bahasa Indonesia SMP Kelas 7Matematika Tema 3 Subtema 3 dan 4 SD Kelas 2 report this adTentang Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia. 10 Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola – Grameds, apakah kamu gemar bermain sepak bola? Atau sedang ingin menekuni olahraga sepak bola? Sebelum itu, kamu harus mengetahui teknik-teknik dasar dari permainan sepak bola. Teknik-teknik ini nantinya akan membantu kamu ketika bermain sepak bola. Artikel ini akan membahas 10 teknik dasar dalam permainan sepak bola. Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola1. Shooting2. Dribbling3. Teknik Menghentikan Bola4. Teknik Lemparan ke Dalam5. Passing6. Heading7. Teknik Juggling 9. Intercepting10. Goal keepingRekomendasi Buku & Artikel TerkaitBuku TerkaitMateri Terkait 1. Shooting Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Seorang pemain yang melakukan shooting harus dengan tepat dan disertai tingkat akurasi yang tinggi. Teknik ini dapat dilakukan dengan menggunakan kaki kiri bagian luar, kaki sisi bagian dalam, dan menggunakan ujung kaki. Selain itu, dapat juga dilakukan dengan menggunakan ujung kaki. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk melakukan teknik shooting supaya dapat dilakukan dengan tepat Lihatlah ke arah lapangan, kemudian mengamati situasi sebelum melakukan shooting. Fokus kepada target atau sasaran untuk bola ditembakkan. Selain itu, jangan lupa untuk memperhatikan pemain lawan. Menyesuaikan tembakan dengan posisi lawan. Melihat ke arah bola ketika ingin menendangnya. Ketika sudah menentukan sasaran dan informasi di lapangan, kemudian lihatlah kembali bola. Setelah itu, lakukan pandangan pada bola sehingga hasil menjadi lebih akurat. Jangan lupa untuk memilih sepatu yang tepat dan nyaman. 2. Dribbling Salah satu teknik dasar sepak bola adalah dribbling. Teknik dribbling dalam sepak bola adalah sebuah gerakan yang dilakukan oleh pemain ketika menggiring bola menggunakan kaki. Teknik dribbling ini dilakukan untuk menggerakan serta mengontrol bola ketika berada di lapangan. Teknik dribbling juga dilakukan saat bola ingin digiring ke area gawang. Kemudian, tidak akan pemain yang akan diberikan untuk operan. Teknik dasar dribbling ini dibagi menjadi dua jenis. Teknik tersebut adalah speed dribbling dan closed dribbling. Pertama, teknik speed dribbling yaitu teknik yang ada di dalam sepak bola. Teknik ini dilakukan melalui beberapa cara. Pemain akan menendang bola kearah depan, kemudian ia akan mengejar dengan cepat bola tersebut. Teknik speed dribbling ini adalah teknik yang dilakukan dengan cepat. Sehingga pemain harus membutuhkan fokus yang tinggi dalam melakukannya. Kedua, teknik close dribbling yaitu teknik yang dilakukan jika jarak antara bola dan pemain sangat dekat. Dalam melakukannya, pemain harus memiliki kontrol penuh ketika menggiring bola. Hal tersebut dibutuhkan karena jaraknya tidak jauh. Akan tetapi, biasanya lawan akan berada di sekitar pemain dan berusaha merebut bola yang ada di kaki pemain. Kepelatihan Sepak Bola Teori dan Praktik 3. Teknik Menghentikan Bola Teknik dasar selanjutnya dalam sepak bola adalah teknik menghentikan bola. Di dalam permainan sepak bola, tidak hanya dibutuhkan kemampuan untuk menggiring bola. Tepati juga menghentikan bola. Teknik ini adalah salah satu taktik dalam bermain sepak bola. Dalam teknik ini, bisa menggunakan banyak anggota tubuh. diantaranya dengan menggunakan kaki, paha, dada, kepala, dan perut. Pada bagian kaki, seorang pemain dapat menghentikan bola menggunakan beberapa bagian. Bagian tersebut adalah kaki bagian luar, punggung kaki, dan telapak kaki. Teknik menghentikan bola yang dilakukan dengan paha biasanya karena operan bola yang diterima dari jarak jauh. Berbeda dengan kaki dan paha. Teknik menghentikan bola yang dilakukan dengan menggunakan dada dilakukan ketika menerima bola dari arah atas. Sehingga memungkinkan bola stabil dan meluncur ke tanah. Untuk teknik menggunakan perut, memang terbilang unik dan jarang dilakukan. Pemain harus memperhatikan arah datangnya bola terlebih dahulu, jika ingin menggunakan teknik perut. 4. Teknik Lemparan ke Dalam Teknik selanjutnya adalah teknik lemparan ke dalam. Teknik ini dipakai saat bola berada di dalam posisi out atau keluar dari lapangan. Bisa dari sisi kiri atau sisi kanan lapangan. Dalam teknik ini, pemain hanya perlu melemparkan bola. Menggunakan kedua tangan dan melemparkan bola ke dalam. Akan tetapi, yang harus diperhatikan adalah pemain harus menggunakan teknik yang baik dalam lemparan tersebut. Sehingga lemparan bisa dilakukan dengan baik. Untuk melakukan teknik ini, pertama ambilah bola menggunakan kedua tangan. Langkah kedua, arahkan kaki sehingga menghadap ke lapangan. Pada posisi ini, ujung jari kaki diposisikan berada di pinggir garis lapangan. Langkah ketiga. Lengkungkanlah punggungmu, langkah keempat, angkat bola yang diawali dari belakang kepala. Bawalah bola ke atas melewati kepala kamu. Langkah kelima, lepaskan bola ke arah depan dengan jentikan pergelangan tangan. Langkah terakhir, kembalilah lari ke dalam lapangan untuk kembali bermain. Akan tetapi, jangan sampai menyentuh bola, sebelum disentuh oleh pemain lain. 5. Passing Teknik dasar selanjutnya adalah passing. Teknik passing ini masih memiliki kaitan dengan teknik shooting. Teknik passing adalah sebuah teknik keterampilan untuk memindahkan bola. Bola akan dipindah dari satu pemain pada pemain lainnya. Teknik ini akan dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh yang lain, kecuali tangan. Pada umumnya, teknik passing dilakukan menggunakan kaki saja. Pemain akan mengoper dan dilakukan dengan menggunakan bagian dalam kaki. Penggunaan kaki bagian dalam ini karena kaki bagian dalam mempunyai area yang lebih luas. Jika dibandingkan dengan punggung kaki, kaki bagian dalam akan lebih membantu. Passing terdiri dari dua jenis. Ada short passing atau operan pendek,dan ada long passing atau operan jauh. Teknik operan pendek digunakan untuk memberikan bola kepada sesama pemain yang berjarak dekat. Untuk dapat mengarahkan bola tersebut, pemain harus memiliki keseimbangan badan yang bagus. Caranya dengan memposisikan kaki yang dijadikan sebagai tumpuan sehingga sejajar dengan bola. Teknik operan jauh adalah teknik yang membuat tendangan bola melambung ke udara. Sehingga akan melewati kepala pemain. Hal inilah yang membuat passing ini dilakukan dari jarak jauh. Baca juga Manfaat Permainan Sepak Bola 6. Heading Teknik heading dilakukan jika bola berada pada jangkauan yang tinggi. Teknik heading adalah teknik menyundul bola. Teknik ini adalah salah satu teknik yang sering dilakukan oleh para pemain sepak bola ketika berada di lapangan. Akan tetapi, teknik ini tidak semudah yang terlihat ketika dilakukan. Ada beberapa prinsip yang harus dilakukan ketika menyundul bola. Berikut ini adalah prinsip-prinsip dalam menyundul bola Berlari untuk menyebut bola dari arah datangnya bola. Pandangan diarahkan dengan benar ketika persiapan untuk melakukan teknik menyundul. Fokus pada arah bola. Sikap otot leher dilakukan dengan benar saat menyundul. Caranya adalah dengan menguatkan dan mengeraskan otot leher Gunakan dahi untuk menyundul bola, itu adalah bagian yang baik. Tepatnya pada daerah kepala di atas kedua kening dan di bawah rambut kepala Menarik badan ke belakang dengan melengkung pada area pinggang. Gerakan seluruh tubuh, seperti kekuatan otot-otot perut. Kekuatan dorongan panggul dan juga kekuatan kekuatan kedua lulut. Kemudian kaki diturunkan dan badan diayun ke depan. Sehingga dahi bisa mengenai bola. Ketika menyundul bola, mata harus tetap terbuka dan jangan sampai terpejam. Ikutilah arah datangnya bola. Ikuti kemana bola diarahkan. Kemudian dilanjutkan dengan gerakan untuk segera lari dari posisi. Buku Jago Sepak Bola Untuk Pemula 7. Teknik Juggling Teknik selanjutnya adalah teknik juggling. Teknik ini dipakai supaya pemain dapat lebih lihai ketika mengontrol bola yang ada padanya. Teknik ini diterapkan ketika bola menyentuh ujung kaki. Kemudian mengangkatnya dengan kaki. Untuk melakukan teknik ini, langkah pertama adalah dengan memegang bola di depan dada. Langkah kedua, tetap menjaga lutut supaya agak menekuk. Kemudian lakukanlah teknik ini. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentu perlu dilakukan Latihan yang rutin. 8. Teknik Menyapu Bola Teknik menyapu bola adalah teknik yang dipakai seorang pemain sebagai bentuk pertahanan dari serangan lawan. Teknik menyapu bola disebut juga dengan sliding tackle. Teknik ini adalah sebuah gerakan untuk merebut bola. Sebenarnya teknik ini cukup rawan untuk digunakan. Sehingga beresiko untuk mendapatkan kartu pelanggaran karena teknik ini. Untuk menggunakan teknik menyapu bola, terdapat beberapa teknik yang harus dipelajari. Teknik tersebut adalah meluncur dengan menjatuhkan badan ke lapangan. Selain itu, pemain juga harus memperhatikan waktu yang tepat untuk melakukan ini. Jika salah dalam memperkirakan waktu, maka akan mendapatkan kartu dari wasit. Hal lain yang tidak boleh dilakukan ketika melakukan teknik ini adalah melakukannya dari arah belakang lawan selain itu, mengangkat kaki ke atas ketika melakukan teknik ini juga tidak diperbolehkan. Hal lain yang tidak diperbolehkan juga adalah tackle melalui teknik menggunting. 9. Intercepting Teknik dasar selanjutnya adalah intercepting. Teknik intercepting ini akan digunakan ketika ingin merebut bola dari kaki pemain lawan. Akan tetapi, ada yang harus diperhatikan adalah ketika melakukannya. Hal tersebut adalah membaca pergerakan dari pemain lawan. Selain itu, pemain yang menggunakan teknik ini juga bisa menghentikan laku umpan dari pemain lawan. Teknik ini sangat penting untuk menjadi sebuah pertahanan dari serangan pemain lawan. Akan tetapi, pemain yang menggunakan teknik ini harus berhati-hati. Hal yang harus diperhatikan adalah yang akan direbut bolanya, bukan kaki dari pemain lawan. 10. Goal keeping Teknik goalkeeping adalah teknik yang hanya dilakukan oleh penjaga gawang. Hanya penjaga gawang atau kiper saja yang diperbolehkan untuk menggunakan teknik ini. Teknik ini adalah teknik yang digunakan untuk menghalau bola dengan menggunakan tangan. Teknik goalkeeping adalah teknik penting sebagai pertahanan terakhir dari tim. Dalam melakukan teknik ini, perlu adanya penguasaan beberapa teknik lain. Seperti teknik tendangan yang dilakukan dengan power yang kuat. Rekomendasi Buku & Artikel Terkait Itulah beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola. Supaya lebih mahir, kamu harus berlatih secara rutin. Selain teknik-teknik di atas, kamu juga perlu mempelajari hal lain seputar sepak bola. Temukan hal-hal menarik itu di Gramedia sebagai SahabatTanpaBatas akan selalu memberikan rekomendasi buku terbaik untuk para Grameds. SERI PENGENALAN PROFESI AKU INGIN MENJADI PEMAIN SEPAK BOLA Penulis Wida Kurniasih Sumber dari berbagai sumber ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah." Custom log Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda Tersedia dalam platform Android dan IOS Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis Laporan statistik lengkap Aplikasi aman, praktis, dan efisien Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Malang12 Januari 2022 0300Hallo, Tamiwin. Kakak bantu jawab ya. Jawaban yang benar adalah D. Menahan bola menggunakan tangan. Ada 10 teknik dasar dalam bermain sepak bola yaitu teknik mengoper bola, teknik menghentikan bola, teknik menggiring bola, teknik menendang bola, teknik menyundul bola, teknik merebut bola, teknik memotong umpan, teknik menangkap bola, teknik menendang bola mati, dan teknik lemparan ke dalam. Saat menendang dan menahan bola semua pemain harus menggunakan kaki. Oleh karena itu menahan bola dengan tangan bukan merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola. Jadi, yang bukan merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah D. Menahan bola menggunakan tangan. Seperti itu ya, semoga membantu . kunci jawaban lks penjaskes kelas 11 semester 2 kurikulum 2013, soal penjaskes kelas xi semester 2 beserta jawaban, soal penjas kelas 11 semester 2 tentang senam lantai, soal dan jawaban penjas kelas 11 semester 1, soal penjas kelas 11 semester 2 tentang kebugaran jasmani, contoh soal penjas kelas 11 tentang bola voli, 100 soal olahraga dan jawabannya, soal essay penjas kelas 11 semester 2. 1 Berikut bukan termasuk permainan bola besar, yaitu.......... A Tenis B Voli C Basket D Futsal E Sepak bola2 Jumlah regu yang dibutuhkan dalam permainan sepak bola adalah......... A Sebelas B Sepuluh C Lima D Tiga E Dua3 Dalam permainan sepak bola, bola yang datang dengan gerakan melambung dapat ditahan dengan anggota tubuh berikut, kecuali............. A Betis B Dada C Paha D Punggung kaki E Kepala4 Berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah............ A Inning B Heading C Throw in D Dibbling E Passing5 Teknik dasar permainan basket yang berguna untuk mengoperkan bola kepada kawan main disebut.......... A Passing B Smash C Servis D Bendungan E Block6 Jump shoot adalah menembak bola sambil....... A Meloncat B Berbalik arah C Melangkah D Berdiri E Berlari7 Olahraga bola basket diciptakan oleh......... A Naismith B Max Hazer C Wiliam G. Morgan D Dr. Kenneth Cooper E Suratin Sastro Sugondho8 Tim bola basket dalam pertandingan sangat memerlukan unsur berikut ini, kecuali.......... A Sifat individualis yang tinggi B Penguasan taktik bermain C Penguasaan strategi bermain D Kemampuan fisik yang prima E Team work yang bagus9 Seorang pemain basket dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi......... A Sedang memegang bola dan memantul-mantulkan bola dalam permainan B Mengoper bola ke pemain lain dalam satu regu C Melakukan lemparan ke dalam ring D Menjaga daerah pertahanan E Mengawasi bola yang sedang dipegang oleh pemain lawan10 Pencipta permainan bola voli adalah.......... A William G. Morgan B Robbin Van Persie C Dr. James A. Naismith D Seamus Coleman E Alexander Graham Bell11 Perhatikan beberapa hal berikut !1 melempar 2 dribling 3 Sliding 4 Menendang 5 memukul 6 HeadingKeahlian yang harus dimiliki pemain soft ball ditunjukkan oleh nomor........... A 1, 3, dan 5 B 1, 2, dan 3 C 2, 4, dan 5 D 3, 4, dan 6 E 4, 5 dan 612 Berikut yang merupakan teknik bermain soft ball adalah.......... A Teknik menangkap bola B Teknik mendrible bola C Teknik menggiring bola D Teknik mendorong bola E Teknik mengoper bola13 Pemain yang bertugas melambungkan bola ke pemain pemukul adalah........... A Pitcher B Catcher C Umpire D Base umpire E Slider14 Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah........... A Raket dan kok B Net dan bet C Raket dan bet D Raket dan bola kecil E Kok dan bet15 Ciri khas pukulan lob dalam permainan bulu tangkis adalah............ A Melambung B Pendek C Mendatar D Keras E Menukik16 Pukulan smash pada permainan buluntangkis memiliki sifat............ A Cepat dan tajam B Mendatar dan cepat C Pelan dan akurat D Tinggi, namun cepat E Melambung lambat17 Teknik pukulan ynag dilakukan dengan cara bola didorong dalam permainan tenis meja disebut........... A Push B Chop C Spin D Lob E smash18 Teknik memegang bet dalam permainan tenis meja dapat dibedakan menjadi........macam A Dua B Satu C Tiga D Empat E Lima19 Lamanya permainan tenis meja ditentukan oleh.............. A Nilai B Waktu C Jurit D Pemain E Wasit20 Pegangan berjabat tangan dalam permainan tenis meja disebut juga........... A Shakehand grip B Backhand grip C Forehand grip D Penholder gri E Combination grip21 Berikut yang merupakan panjang lintasan jalan cepat untuk putri, yaiut.............. A m B m C m D m E m22 Peserta jalan cepat akan didiskualifikasi jika........... A Menghambat grakan peserta lain B Berada diposisi paling belakang C Berada samping peserta lain D Melihat posisi dan menirukan gerakan peserta lain E Berjalan sangat cepat meninggalkan peserta lain23 Arah pandangan mata saat melakukan jalan cepat adalah............ A Lurus ke depan B Ke bawah C Menyesuaikan gerakan tangan D Ke depan atas E Memperhatikan peserta lain24 Posisi telapak tangan saat melakukan start jongkok adalah A Diletakkan dibelakang garis start B Diletakkan samping lutut C Diletakkan di atas garis start D Diletakkan di samping badan E Diletakkan di depan garis start25 Kunci pertama yang harus dikuasai agar menuai keberhasilan dalam melakukan lari jarak pendek adalah........ A Ketepatan saat start B Kontrol napas yang baik C Panjang langkah lari D Tinggi tubuh E Koordinasi gerakan26 Berikut yang merupakan panjang lintasan untuk perlombaan lari jarak pendek adalah......... A 100 m, 200 m, 400 m B 100 m, 200 m, 300 m C 200 m, 300 m, 400 m D 800 m, 1500 m, 3000 m E 800 m, 1500 m27 Kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan pada lompat jauh adalah............. A Kaki terkuat B Kaki kiri C Kaki kanan D Kedua kaki E Kaki terlemah28 Urutan pelaksanaan lompat jauh adalah.......... A Lari, menolak, melayang, mendarat B Lari, melayang, mendarat, menolak C Melayang, mendarat, lari, menolak D Mendarat, lari, melayang, tolakan E Tolakan, lari, melayang, mendarat29 Berikut teknik dasar dalam tolak peluru, kecuali............ A lari B Gerakan akhir C Ancang-ancang D Tolakan E Cara memegang peluru30 Sudut sektor lemparan tolak peluru sebesar........... A 45 derajat B 60 derajat C 90 derajat D 135 derajat E 180 derajat31 Berikut Bukan termasuk olahraga bela diri adalah............ A Gantole B Tarung drajat C Pencak silat D Tinju E Judo32 Tujuan utama olahraga bela diri adalah......... A Melindungi diri dari serangan B Meningkatkan kebugaran jasmani C Memudahkan tindak kejahatan D Melukai orang disekitar E Meningkatkan rasa percaya diri33 Teknik belaan pencak silat untuk menggagalkan serangan lawan disebut........... A Tangkisan B Kuda-kuda C Pukulan D Tendangan E Kuncian34 Induk olahraga bela diri pencak silat di Indonesia.......... A IPSI B INKAI C PSSI D PERWOSI E APSI35 Pencak silat mengandung beberapa aspek nilai berikut, kecuali........... A Pertarungan B Kebatinan C Seni budaya D Olahraga E Beladiri36 Tangguh dan ulet dalam mengembangkan kemampuan merupakan bagian dari nilai..........dalam pencak silat. A Bela diri B Seni C Olahraga D Mental spiritual E Pendidikan37 Berikut bukan termasuk teknik tendangan dalam pencak silat adalah.......... A Tendangan siku B Tendangan jejag C Tendangan sabit D Tendangan T E Tendangan luru38 Tendangan sabit perkenaannya adalah pada.......... A Punggung kaki B Tangan C Paha D Tumit E Kaki bagian luar39 Di bawah ini bukan teknik dasar pencak silat adalah........ A Lemparan B Elakan C Tangkisan D Tendangan E Pukulan40 Pencak silat dikenal di Indonesia sejak abad ke....... A 7 B 8 C 9 D 10 E 11

berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah